人們總有這樣的的擔(dān)憂，“換季了，我皮膚太敏感了容易過敏，怎么辦”，那么敏感肌和過敏是一個(gè)概念嗎，它們又有什么關(guān)系呢，今天小編幫你區(qū)分他們。

敏感肌膚

敏感肌是一種亞健康的皮膚狀態(tài)，它的病理改變是角質(zhì)層變薄，皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張后淤血后所呈現(xiàn)在面部的紅色網(wǎng)狀。

敏感皮膚可能是由多種因素引起的，包括化妝品、陽光暴曬、心理壓力等。其中化妝品是最常見的因素，例如，使用不適當(dāng)?shù)幕蜻^度使用潔面乳破壞了皮膚表面正常pH值，從而導(dǎo)致或加劇皮膚防護(hù)能力減弱。

從內(nèi)在因素來說主要是兩個(gè)方面。一方面是皮膚屏障破損，外界刺激因素容易滲入皮膚;另一方面是末梢神經(jīng)過于敏感，皮膚感覺神經(jīng)信號(hào)傳入增強(qiáng)，耐受閾值降低，對(duì)外界微弱的刺激反應(yīng)過度，激活皮膚免疫反應(yīng)，血管反應(yīng)性增強(qiáng)，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，炎癥細(xì)胞浸潤，皮膚出現(xiàn)紅腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張。兩者合并之后，導(dǎo)致局部炎癥因子產(chǎn)生過多，形成了惡性循環(huán)，進(jìn)一步導(dǎo)致皮膚屏障受損和血管擴(kuò)張。

過敏肌膚

過敏是指由過敏原引起的皮膚病，是皮膚的炎癥反應(yīng)，需要通過藥物進(jìn)行抗炎治療。主要是指人體接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、風(fēng)團(tuán)、脫皮等皮膚病癥。主要表現(xiàn)為多種皮炎、濕疹、蕁麻疹等。具體的過敏原可以分為接觸過敏原、吸入過敏原、食入過敏原和注射入過敏原四類，每類過敏原都可以引起相應(yīng)的過敏反應(yīng)。比如有的人吃了魚、蝦、蟹等食物后，會(huì)發(fā)生腹痛，腹泄，嘔吐，或是皮膚奇癢難耐。

過敏的內(nèi)在因素為：大多數(shù)人在首次接觸過敏原后，機(jī)體產(chǎn)生了相應(yīng)的抗體，當(dāng)再次接受相同抗原刺激后，發(fā)生了免疫過激反應(yīng)，造成組織損傷和功能紊亂。

總而言之，敏感是一種狀態(tài)，過敏是一種癥狀。敏感肌強(qiáng)調(diào)皮膚“耐受力差”，正處于脆弱狀態(tài)，更容易產(chǎn)生過敏反應(yīng)，所以他們看似不同，卻也有聯(lián)系。

如何護(hù)理敏感肌

消炎，減低刺激

紅血絲是敏感肌的標(biāo)配，當(dāng)肌膚紅腫、刺痛時(shí)，炎癥反應(yīng)已經(jīng)發(fā)生，為了避免更嚴(yán)重的皮膚損傷，首先應(yīng)該消炎止痛。這里介紹一款我們產(chǎn)品：

做好保濕

敏感肌膚皮膚屏障受損，保水能力變差，不加強(qiáng)保濕的話，肌膚會(huì)更加干燥、脫屑，加重肌膚的損害。

注意防曬

敏感肌膚是十分脆弱的，如果不預(yù)防紫外線對(duì)肌膚的傷害的話，敏感只會(huì)雪上加霜，這里提倡物理防曬，既可以減少化妝品對(duì)皮膚的刺激又可以有效防曬。

精簡護(hù)膚

敏感肌不適合密集的保養(yǎng)，適合“靜養(yǎng)”，護(hù)膚產(chǎn)品盡量選擇溫和舒緩的。

如何預(yù)防過敏

過敏，預(yù)防重于治療。避免接觸過敏原，鍛煉身體，提高免疫力也是預(yù)防過敏的重要手段。