你是“戰(zhàn)痘人民”么？還在為臉上的突然冒出的痘痘，亦或是長痘留下的痘印或痘坑而煩惱么？

那么這一期，我們就來聊聊痘痘那些事兒！

不管是中學(xué)，還是大學(xué)，亦或是畢業(yè)工作后，身邊總有大部分小姐姐或者小哥哥臉上長著那惹人厭的痘痘，痘痘簡直是毀容利器，祛痘去痘印便成了青春期奔向美的首要追求。

什么叫痘痘？

青春痘，西醫(yī)稱為“痤瘡”，中醫(yī)稱為“粉刺”或“肺風(fēng)粉刺”。是一種由多因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，主要以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等多類型的皮疹為特征。好發(fā)于顏面、前胸、后背等處，多發(fā)于青春期男女，常伴有皮脂溢出。

病因病機(jī)

西醫(yī)病因有內(nèi)分泌因素、毛囊皮脂腺導(dǎo)管有角質(zhì)化異常、微生物感染、免疫學(xué)因素及其他遺傳因素、情緒緊張、刺激性飲食、化學(xué)刺激等。（比如小編就是祖?zhèn)鞫欢唬约耙淮握`入妮維雅男士竹炭潔面乳引發(fā)爛臉后的痘痘(╥╯^╰╥)）

中醫(yī)病機(jī)多見于體陽熱偏盛肺經(jīng)蘊(yùn)熱，受風(fēng)邪熏蒸面部而發(fā)；或過食辛辣甘味助濕化熱，濕熱互結(jié)上蒸顏面而致；或肺胃積熱久蘊(yùn)不解，化濕生痰凝結(jié)而致粟疹、結(jié)節(jié)日漸擴(kuò)大成為囊腫。

治療方法

中醫(yī)多用辯證論治（內(nèi)服或外治）以及針灸療法。西醫(yī)多用抗生素、維生素類以及13-順維甲酸外治等。除此之外，還有平常用的一些護(hù)膚品也可以治療痘痘痘印。

水楊酸

原理：

水楊酸又名柳酸，外用對微生物抗菌性。通過疏通毛孔，溶解角質(zhì)間的構(gòu)成形物質(zhì)，使角質(zhì)層產(chǎn)生脫落，去除積聚過厚的角質(zhì)層。無法從根本上解決長痘痘問題，即皮脂腺分泌皮脂失衡問題。

注意事項(xiàng)：

不宜用于破損的皮膚及有炎癥或感染的皮膚；不宜長期及大面積使用。

果酸

原理：

低濃度果酸可減少角質(zhì)細(xì)胞的聚合力，而降低角質(zhì)層的厚度;而高濃度的果酸，造成表皮層剝離脫落，治療去除臉部皺紋，膠原蛋白的纖維增生及重新排列，可使真皮內(nèi)的基礎(chǔ)物質(zhì) (酸性黏液多醣) 增加，也可改善真皮內(nèi)彈性纖維的品質(zhì)，同時(shí)改善面皰、疤痕及調(diào)理油脂分泌，治療惡性青春痘、粉刺。

注意事項(xiàng)：

使用后可能會(huì)有輕微刺激感、癢、輕微痛感、脫皮或輕微結(jié)痂；避免使用含水楊酸、維A酸等產(chǎn)品；注意防曬，多補(bǔ)水。

茶樹精油

原理：

即茶樹的提取物，主要成分為茶樹油。含有較多的單萜醇，具有抗炎、抗細(xì)菌及抗寄生蟲的作用，能滲透毛囊進(jìn)行調(diào)理；還有少量的氧化物是通用的抗感染劑。還能平衡油脂，可以治療那些發(fā)膿或是紅腫發(fā)炎的暗瘡。

注意事項(xiàng)：

茶樹精油有一定的光感性，一般在夜間使用；要注意補(bǔ)水。

痘痘的預(yù)防和調(diào)理

1.禁食辛辣、煎炸、油膩食品，少食甜食，適當(dāng)增加新鮮水果蔬菜。

2.生活規(guī)律，保證充足睡眠。保持精神穩(wěn)定和情緒穩(wěn)定。

3.保持良好的排便習(xí)慣。

4.保持面部清潔

5.多喝水，多運(yùn)動(dòng)。